あなたがすごく困る状態

スマホ以外で補えるか検証します

タブレット、通信機能付き音楽プレイヤー、ガラケーは不可

PCは移動中以外OK(街中で突然開いたりは現実的でないため)、データSIMのWI-Fiルータは許可してあげる

メモ・タスク管理→手帳
ライト→ヘッドライト
電話→公衆電話
プッシュ通知→不可
Instagram→F12から
スマートウォッチの同期→不可
ロケーション履歴→不可
QRコード決済→不可
ポイントカード→物理カード
写真・動画撮影・録音→デジカメ
音楽→音楽プレイヤー
地図→GPS付きデジカメ
LINE→スマホがあること前提なので不可
乗り換え案内→コンパス時刻表
スマート家電→スマホあること前提なので不可

こんなもん?

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モバイルルータは2011年ものが使えそう?3GだけどデータSIM500MBだからいけるかな
音楽プレイヤーも2011年ものiPod nanoで行こう
GPSデジカメは高いのであとで

この企画が成功したらスマホは電話・LINE専用で持つようにします

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あつのスマホ使わない試み1日目 

よかったこと

いかにスマホ依存か分かった
景色とかよく見れて楽しかった

課題

ノーパソ持つので身軽じゃない
ググれないのが意外とすとれす
写真を撮るのに使っちゃった
駅前の店に行くのに迷った

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あつのスマホ使わない試み2日目 

よかったこと

やるべきことにフォーカスできる時間が増えた

課題

UMPCが欲しくなった(企画的にはOK、値段が)
店がアプリ利用前提
デビットカードの本人確認
かわいい子の画像を見ながらゆっくりできない(重要)

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あつのスマホ使わない試み3日目 

よかったこと

Screen Timeがとても減少
心なしかストレス減少

課題

2011年式のモバイルWi-Fiが4G未対応なので格安SIMのAPNを受け付けなかった
→新しいモバイルWi-Fi買います

UMPCをスマホ代わりはもうスマホでは
→それはなしにします、Macbookで戦います

かわいい子の写真ずっと見てたい
→あれですか、印刷してボードに貼り付けます?

Zoomに外出先から参戦できない
→それはそう、諦めよう

持ってるモバイルデバイスたち
SE(2016年)Softbank回線
6s(2015年)au回線
iPad mini(2014年)docomo回線
格安SIMなので5000円/月
今回は全て使えないルール

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あつのスマホ使わない試み4日目 

よかったこと

新しい世界を発見した(たくさん道に迷った

課題

Google Mapsがないので通院先に歩いて行くのに2倍の時間かかった
→今度は紙の地図を持ってきます

待ち時間2時間以上あったので暇つぶしのものが欲しかった
→なんか適当に探します

あっ、メルペイ利用のメルカリが使えなかった!結構困った→使ってるオークションがここだけなので代替不可

Wi-FiルータはAterm MR04LNをゲットしたんでdocomo, auのデータSIMをデュアル運用
スマホは引き続きau, softbankのSIMの音声SIMを最低プランにダウンして維持

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あつのスマホ使わない試み5日目 

よかったこと
今日ね!スマホで1分以上使ったアプリは電話以外ないよ!すごい!

課題

さすがにカウンセリングは電話使います😂
→仕方ない

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あつのスマホ使わない試み6日目 

課題

スマホを意識したくないのにバッテリーがとても減ってしまう、COVID-19 Exposure Logging, Zenly, Google Mapsあたりがあやしい
→通知・位置情報・バックグラウンドの使用を中止させた

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あつのスマホ使わない試み7日目 

よかったこと

スマホのガラケー化ができそう

バッテリーの問題は少し改善

課題

050の番号の電話もスマホ必要

スマホも携帯も持たない先生もいたのできっと成功できると信じてます

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あつのスマホ使わない試み8日目 

特筆事項なし

1週間経ったか

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あつのスマホ使わない試み9日目 

いつまで続けるかと
まだスマホを持ち歩かなくていいほど移行ができてないので
毎日一言だけでも投稿します

課題

1日5分しか触ってないんですが
ちょっとしたことがスマホじゃないとできなくて悩ましい

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あつのスマホ使わない試み10日目 

いいこと

夜な夜な河川敷を散歩してたんですが夜景が綺麗に見れた

実は今日は一切スマホ使わなかったので問題なかった

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あつのスマホ使わない試み11日目 

「彼女ができてぼくのスマホに初めて価値がついた」ということもなかったですね

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あつのスマホ使わない試み13日目 

よかったこと

レポート書きに群馬、栃木、茨城、千葉、東京、神奈川、埼玉に行ってきたのですが、明らかにその瞬間に集中できるようになった、いつの間にかあれ、もう着いちゃったにならない

課題

MacbookとAtermのモバイルルータを使用してるのですが7時間くらいでバッテリー・データ残量を使い切ってしまい3時間くらい何もできなくなった

→モバイルバッテリーがUSB-Cの給電対応のやつを買うしかない

データ容量に関しては仕事だと通信しないわけにもいきませんので、上限なしのWiMAXとか?
現在のプランだと通信エリアに問題ないが制限後の速度が使い物にならない
ノートパソコンでデータ容量使わないようにできる対策があればよし
ChromeとWordしか使ってないのでChromeを変えるべきかな

彼女とLINEしちゃいました、すみません
→付き合うのやめますか、それともスマホやめますかと

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あつのスマホ使わない試み15日目 

Amazon Echo Flexを導入したのでPC以外にも使えるものが増えて少し便利になった
Google Nest miniは導入済みですがちょっと不便

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あつのスマホ使わない試み36日目 

別に挫折してないです笑
持ち物の制約でスマホ・タブレット機器の使用がやむを得ず必要なことはありました、しかしながらだいたいうまくいっているように思います

持ち物の制約というのは、旅に行ってきたときにノートパソコンを持っていくことが困難であったりデータ使用量の関係で通信が難しい理由により、スマホを利用しなければ日常生活に必須の最低限のタスクを遂行できない場合があったということです

電話連絡に関してはどうしても確認しないといけないのですが、着信をいつでもできるようにしておくと意味がないので、全てボイスメール送りで対応して折り返し連絡をする形にしています

今の状況として以下のアプリがどうしても必要になっています

LINE
各種連絡用(在宅時はPC
Instagram
旅行記投稿用(PCから投稿はかなり難しかった
カメラ
写真・動画撮影(それはそう
ブラウザ
ちょっとした情報確認(しかしできないと困る
乗換案内
(時刻表持ち歩いてもいいがかさばるね
マップ
(紙の地図全国版ないとキツイw
電話
(電話は電話ないとね、、
スマホ決済
(現金・カードがいいんだろうけど、戻せてない、還元率高いカードとか食費の決済専用のカードを持てばいいかも
電卓
(電卓持ち歩く?
カレンダー
(PCで管理してるせいで予定立てる時に必ず見ないといけない

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あつのスマホ使わない試み63日目 

これどうなったんですかと言われそうなんで、言及しておきますと
スマホないと人権ないってのは本当ですね、でした

私も極力使わないようにしてきたのですが、所詮デジタルネイティブ、これだけデジタル化した私ですと、よほど世間から離れた世界にいれれば別なのですが、そうでもないのですごく困りました

最も以前より検討しておりました二段階認証へのセキュリティレベルの引き上げを本日から実施しましたので本当に不可能になりました、

Microsoft, Google, Apple, Zoomにおいて認証アプリ・音声認証・SMSコード認証を導入しました、
これは上記サービスにおいてクラウドストレージにおいて、他の学生の個人情報を置いていることなどが要因となっています
私個人であれば最悪自己責任なのですが他の人となれば損害賠償責任が発生しかねないので

とはいえ、この検証は私のスマホへの依存度合いを見て、生活の改善にとても寄与しました

この取り組みを行う前と後でスマホを使用している時間を半分以下に抑えることができました

以前は外出先では手が離せないとき以外、ほとんどスマホを使用して、私の身体はいつもスマホに接続されていました、そのため外出をし帰宅するまでバッテリー残量を使い果たすことが日常でした

しかしながら今ではモバイルバッテリーが必要とされるシーンは旅行時にたくさん写真・動画撮影、マストドンをするときぐらいでって、日常ではなくなりました

またスマホがなければできないことはスマホで行っていますことは以前と変わらないのですが、必ずしもスマホが必要のないことは、スマホで実行しないようになりました、

私の中で、スマホは「漫然と使うもの」から、「必要のあるときに仕方なく使うもの」に変化しました、今でもスマホを使ってしまうときはちょっとした悔しい感情があります、

スマホなしでできることはこれからも継続していきたいと思います、例えば、街を歩くときに紙の地図・案内を見るとか、テキストベースの連絡は家のPCで済ませるとかね

報告終わり

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