欧米ではうつ病の再発予防など医学的効果が報告されている「マインドフルネス」。この調査研究に精力的に取り組まれている慶應義塾大学の精神科医、佐渡充洋先生に、「マインドフルネス」の考え方、生い立ちから現在までの道のりなどをうかがいました。